Trainieren Sie mit der CSCS-zertifizierten Personal Trainerin Madalene Greene in diesem Programm, das Sie schulen und motivieren soll, Ihre Wellnessziele zu erreichen, egal wo Sie anfangen. Mit täglichen Workouts, Ernährungsberatung und einem liebevollen Stupser beginnt hier Ihre Reise, um Ihr fittestes Selbst zu finden!
APP-FUNKTIONEN:
- Rund um die Uhr Nachrichten mit Coach Madalene
- Tägliche Workouts in 3 verschiedenen Variationen, passend zu Ihrem Fitnessstudio-Setup: die Version für zu Hause (minimale Ausrüstung), die Version für das gesamte Fitnessstudio und die Flex 40-Version (alle 40 Minuten oder weniger)
- Demo-Videos für jeden Zug, mit Zugriff auf eine Datenbank mit Auswechslungen
- Wöchentliche Check-ins
- Mahlzeitenverfolgung, um Stärken und Schwächen zu entdecken
- Setzen Sie sich Gesundheits- und Fitnessziele und feiern Sie mit unserer gesamten Community, wenn Sie sie erreichen
- Zugang zu unserer digitalen Community, um Siege zu feiern und Kämpfe zu teilen
- Fortschrittsfoto und Statistiken, um Sie auf dem Laufenden zu halten
- Push-Benachrichtigungserinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen
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